★得明健身有话说

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▲早上10:00场次

主题：得明河南内乡基地精彩直播&游历分享

主持人：走来走去 （水君）

副播：小乔流水

走来走去，自2015年大学毕业就开始在外游历，所花费用皆打工赚得。

2015年在南京伊顿学园耕读半年。

2017年在各地青旅、农场、生态村做义工打工换宿八个月，游走江苏、浙江、湖北、广州、海南。

2018年在泰国盖亚学园做义工半个月，在泰国玩了俩月，间隔着工作。

2019受得明资助游历全国各地，出入于城市与乡村。

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相信许多小伙伴都读过陶渊明的《桃花源记》，“土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属”，也许在我们每个人的心中，我们都需要一个属于自己的精神乐园，只有在这样一个地方，我们才可以与世无争，我们才可以陶冶情操。

当下不堪都市喧嚣的人们，内心上都无比向往有一个这样的心灵家园。

现实中到底有没有这样一个地方？答案当然是有的。世界上有两个桃花源,一个在您心中,一个就在河南内乡！经过前期的实地考察、亲身体验，位于河南内乡大山深处的一篇世外桃源之地，得明健身的第一个集锻炼、游玩、生活体验、住宿、学习、劳动、思想交流为一体的基地，正式成立！

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这里，房前有河、屋后有山、水深林静，可以肆无忌惮的尽情呼吸；在这里，我们可以无忧无虑、自由劳作、自然农耕、养殖采摘，享受自己劳动获得的蔬菜、水果等各类成果；在这里，我们也可以放下心中的疲劳，和小伙伴一起畅谈人生、煮茶论道（把酒言欢），品尝自己亲手做的各种美食；在这里，我们可以享受早晨的鸟语花香，也可以晚上看着满天的繁星安心入睡。

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好了，现在就让水君直播，带领我们领略第一个得明之家的美景，给我们实地介绍一下基地的运营制度和具体事项。