这几天都是晚上出去溜娃，正式上班了。这个爬坡三小时也只能无奈暂停。不过娃还在家里，每天下午和晚上会出去骑车跑步玩耍，期待暑假再来。

今天3点下雨了，没带伞，只玩了一个多小时。明天要请假了，我自己上班。

今天外出游玩，岛上有坡，跑了一会，走的多。下午下雨☔️，只能回家了。明天继续。

今天没拍照，我自己状态不好，只想睡觉。下午溜了2小时，晚上几个小朋友一起疯了2小时，孩子红脸，非常开心。

昨天忘记打卡，娃这两天都没早起，起不来了，玩的累过头，得控制一下下。

我已累趴，她现在还在外面骑车。

风一样的女子

前两天出去玩，没有爬坡，今天我自己上班，只能晚上回去带她出去浪。明天继续公园。

今天出去玩了一天，集中锻炼是在公园草地上一个小时多点，踢球，脸差不多红。手机没电，随便拍了一张。

今天带着老人，没有拍照。早上去景点绿道有了一两个小时，下午去买衣服，买了条裙子，非常开心。娃说，明天要去公园爬坡，其他地方不去了→_→

做个小小的总结:

1.早起跑步后吃早餐带劲，不磨叽，早读有声有力。感觉早上的气开了。以前都是起不来，早餐吃不下。早读不愿意。

2.晚上睡觉更快了。解决了晚上睡不着的问题。

3.力气见涨，今天跟她在床上摔跤，明显比以前有力。

这是一条对的路，有幸让娃遇到，心存感恩。

昨天忘记写日记，补上。竹林狂欢。

今天疯玩一下午，无比开心。

今天早上起床7点，晚了没出去。下午玩了，傍晚也小区玩耍，全是合格吧。今天娃说跑完步胸口有点难受。记着。

第9天，下午吃完饭就出去了，玩到4点到家，然后又睡着了，以前一直没有睡午觉的习惯。明天调整时间，下午2点多出去， 5点回，不让睡觉啦。。。讲真，我自己那么刻苦，都没有大翻病，着急。

第8天，累趴，回家吃了碗炒饭。睡着了，可能玩的有点狠，悠着点。回来睡觉，连续两天了。

再秀一下新鞋，哈哈。

昨天被老师表扬了，给她解读了一下，锻炼完是特别漂亮，人见人爱。今天运动特别拼命，脸也红透。最近几天一个很明显的变化，早睡了，也容易睡着。非常好，继续加油。