今日遛娃，刚开始娃不太愿意踢足球，搞个比赛得分才肯玩起来。

今天上午娃出去骑了会儿自行车，踢了会儿足球，脸红出汗就回来了，下午楼下也小朋友比较多，追逐游戏，一会儿脸就又红又烫。

今天虽然降温，出来动动，一身汗。先把爬坡追逐游戏玩过，娃直奔游乐场爬网，荡秋千

现在早晚不出去活动都待不住家，上午带他去公园，下午我午休会儿，娃不想睡觉，自己玩。下午他实在待不住了，自己跑下楼找小伙伴玩。

5.1脸没给遛红，下雨，就回来了。

5.2娃和小伙伴一起玩，追跑，回来时，脸上又红又烫

4.30 今天小朋友说手痒，我给他看了一下，左手大拇指鼓出几个疙瘩，像是肠胃翻出的瘀滞，手指头蜕皮，肉刺好多

4.29 红扑扑的脸蛋

4.28

昨天晚上10点就睡觉了，忘记写日记了。上午九点出发去公园，玩到中午11点才回来。假如不用回来做饭吃，可以一直玩?，昨天忍着姨妈痛，必须出去走，特殊时期还是要多动，个把小时后痛缓解了，正常了。下午在小区活动了2小时，这段日子天天出去玩，孩子在不给零食或少给零食的情况下，吃饭有点进步了

4.27 遛娃

4.26 公园爬坡+儿童游乐场爬网

今天娃自己遛自己，骑自行车，和小伙伴在小区广场做游戏，捉迷藏，吃过晚饭，下楼踢了会足球，玩了两次大灰狼捉小白兔的游戏，回来洗澡，现在已经睡着了，明天去公园爬坡，今天在家有点事，给耽误了

下午在小区和小朋友一起跑，骑自行车，脸没有耳朵红

因为装修大人之间发生了些矛盾，严重影响了我今天的遛娃爬坡质量，头疼，娃自己和同伴在公园玩了半天

今天4/22的遛娃爬坡计划，上午下午各出门一次，上午孩子积极性不高，蔫了吧唧的，下午还算进入状态，晚上回来饭吃的挺香，下楼骑了半小时自行车。

昨天带娃日记都给弄忘记写了，哈哈，昨天2/21下午才出去活动，虽然时间也有3h，不过还是要调整到上午出门1.5小时，下午出门1.5小时，比较好。

4.20 今天天气晴朗，儿子约了一个同年龄的小朋友一起去爬坡，在公园你追我赶的，跑的起劲，足足三个小时的户外活动。脸蛋红，回来食欲一般，回来饿的来不及，饭回家才给做，吃了零食，饭好了，他又不怎么饿了，不知道咋整？

4.19 今天在老师的鼓舞下，给娃穿上雨衣雨鞋带娃，出去爬坡，玩水枪，两小时户外活动，他饿的来不及到家先吃点面包，中午吃了小半碗饭＋好几块肉，下午三点半出门玩到六点半，交到几个朋友，天黑了才回家，孩子晚上9点就睡觉了。之前都熬到十点多才睡