拖拖拉拉 断断续续，遇到同班同学又接了上来，继续锻炼

下午跟着同学家出去公园玩，没有拍上红脸，据说一帮孩子比跳绳，跳的少的罚绕小公园跑三圈，然后因为一直少跑了好几个三圈，四五个孩子两个小时都没闲着，不用赶自己就快乐的跑开了。

下午跟着同学家出去公园玩，没有拍上红脸，据说一帮孩子比跳绳，跳的少的罚绕小公园跑三圈，然后因为一直少跑了好几个三圈，四五个孩子两个小时都没闲着，不用赶自己就快乐的跑开了。

天热 容易红，放假有些懒散

天热 容易红，放假有些懒散

外婆家的乡下是平原，找个泥土坡有点难度 爬了一个小土堆表示满足。打了水漂，踩了草莓，没事儿就在田野里混，跑跑闹闹，舒服。

外婆家的乡下是平原，找个泥土坡有点难度 爬了一个小土堆表示满足。打了水漂，踩了草莓，没事儿就在田野里混，跑跑闹闹，舒服。

放假，有小朋友，喂羊放风筝，踢球，打羽毛球，脸红了

今天天很热，在田野里放风筝，很快脸就红了

脸没咋红，早上起来就喊饿，晚上入睡速度明显快了

今天折腾了一个风筝满地跑，可以没放上天。感觉早上时间还是有点短了，脸红不容易 虽然身上出了好多汗

今天起床锻炼的积极性没减，而且和之前不同 娘两起床都感觉饿了，吃了煎饼面包再去公园。今天跑的时间比较短，因为娃说腿疼，膝盖疼，可能锻炼了一个礼拜身体相对有些酸痛。为了不打击积极性 也没有太强迫她跑。捡了一个大树棍，耍了几下。拔肩也拔了。明天继续

今天起床锻炼的积极性没减，而且和之前不同 娘两起床都感觉饿了，吃了煎饼面包再去公园。今天跑的时间比较短，因为娃说腿疼，膝盖疼，可能锻炼了一个礼拜身体相对有些酸痛。为了不打击积极性 也没有太强迫她跑。捡了一个大树棍，耍了几下。拔肩也拔了。明天继续

今天投其所好，先带去玩了一会儿荡秋千，再跑起来。拿了一个垃圾袋栓棍子上满场跑。风一吹，垃圾袋就鼓起来，还可以做个自由落体。相互抓袋，谁抓到就算赢。小脸比前几天感觉有进展了

今天周六想着让娃睡到自然醒，结果睡到九点起来。老师说小孩子千万不能睡懒觉，一定要早起助阳气升发。明天开始改正。今天答应孩子去公园野餐，约了好久不见的小朋友，一起爬树， 追跑，玩的很欢畅，脸也比之前红。

今天周六想着让娃睡到自然醒，结果睡到九点起来。老师说小孩子千万不能睡懒觉，一定要早起助阳气升发。明天开始改正。今天答应孩子去公园野餐，约了好久不见的小朋友，一起爬树， 追跑，玩的很欢畅，脸也比之前红。

中午吃完饭，磨了下我们捡的樟树棍，玩一会儿。要和梅痕叔叔学点棍法耍帅下。

中午吃完饭，磨了下我们捡的樟树棍，玩一会儿。要和梅痕叔叔学点棍法耍帅下。

昨天下午破天荒的说困 然后呼呼睡了两小时。今天早上七点多出门继续锻炼。增加了老师说的提肩，娃说稍微有点疼，没有哇哇大叫。也有可能我力道还不太对。今天脸还是小粉红，耳朵也有点粉红。同去朋友的娃，还没有我们跑的量多 但是已经整张脸都红扑扑。应该是身体比我们通一些。娃问如果每天这样锻炼是不是身体会很棒，我说是。她也很期待自己壮壮的，因为这样就可以吃好多好吃的了。哈哈哈。万里长征始于足下，希望我们能保持一个好的开端。