后面没喝奇悦了，月经乱了3到4个月，体力直线下落，短短10来天影响这么大。锻炼都差点停了。还好现在又慢慢恢复锻炼，到体力恢复不到之前喝奇真。奇悦如果是排病反应的话心理的承受不起，尤其是月经的乱来，无力，发烫微，怕风。还是奇真比较温和。

今天月经又提前8天来了，这个月只喝了奇真，也不是天天喝。

后面月经推迟9天左右8号还是来了。回望这个月8包奇悦对我的影响真的大，差点锻炼因为无力都停了，下个月打算喝奇真，奇悦暂停，看看体力和月经情况。

昨晚半睡半醒之间，感觉胸腹部有气流涌动，有水流声咕噜咕噜好久，今天早上起来就拉肚子了，早餐后就拉了很多。今天打算继续奇真奇悦。这个是不是排寒呢？喝奇悦反应这么大。没有特别感到无力。

昨晚好久睡不着，发烫，太热，换了一个薄被子才睡着。大姨妈晚了7天还没来。今天继续奇真奇悦，奇真放多了一大半，奇悦一半，坐在这里背和手臂发烫

我也43

各一半喝了4天了，偶尔背和手臂有发热像个暖宝宝的感觉，恢复锻炼两天。心态摆正，当做是身体在调节，月经即使不来，43岁就让它走吧！

今天奇真奇悦各一半

感冒好了，但是真的不想锻炼，停了几天锻炼，月经已经过了4天还没来，最奇怪，10年都没有晚过，看来这个月的气血变化真大

停了不知道有几天了，重感冒一场，感觉是去下面风太大。这两天重新买回奇真，无力，锻炼退步，’喝了两天奇真，打算体力好些再来试奇悦

这段时间有种一蹶不振的感觉，俯卧撑5个都吃力，真不相信以前10个 重新买了奇真配合奇悦

奇悦有7 8天吧，口鼻发干痛，出门感觉怕风怕冷，燥热，一动很明显，发烫的那种热，人烦。去群里看了一下聊天记录，应该是下面堵上面上火了。暂停几天。

喝了几天奇悦，这几天不知道是月经期还是什么的，好了人提不起劲，穿少了冷，穿多了有种热辣感，胃里叶不舒服，口鼻发干，又像快感冒，整个人都不舒服