成就经典，汇聚经典。得明健身全新升级，荟萃十年精华强势推出“无余经络导引术”。这将是得明健身发展史上的一次里程碑式的发展。在新的理论指导下，得明健身将带领更多人走向健康，走向幸福。

什么是“无余经络导引术”？

"无余“意为无有余漏，取自佛经中的”无余涅槃“中的无余之意。无余包括无余导引、无余相法、无余按摩、无余脉法、无余针灸。所有的无余都基于气学理论。

气学理论是研究气的理论，气是我们人体中高于物质的一种存在，对应到生命，它就是生命的主宰，对应客观世界，它就是世界的主宰，气是沟通精神世界和物质世界的桥梁。

我们老祖宗是把精气神文化作为一种精神文化存在的，无论是《黄帝内经》《伤寒论》还是《道德经》，这些经典都是从气的层面去理解世界、解释世界、实践世界和把握世界的。 无余导引也是导气和引邪外出。

得明健身不等同于无余经络导引术，无余导引术是得明健身的重要组成部分。

导，导气，引，引气，也就是说当我们身体的气机出现紊乱、不调、结聚的时候，可以通过导引的方式去疏通气机，让病气外排，正气有效的转起来，这是导引。

比如，得明健身中非常基础的一个动作——平举。

单纯的平举不是导引，在平举这个动作的基础上往外拉才是导引。

你可以说是“导气外出，引之外出”叫导引，一定会有一个向外的动作，其实这个向外的动作，就是咱们的离心式拉伸和绽放。

实际上我们的“平举”一直都强调胳膊举起来，肩胛骨发力，向两边拉，这是得明健身中做平举这个动作时的发力要点。其实我们一直在做“导引”这件事，只是没有明确提出“导引”这个概念而已。

如何利用无余经络导引术调病

现代人由于生活方式的不健康，还有面对的方方面面的压力，以及疏于体力劳动，长期压抑情绪等原因，使得经脉凝缩僵滞，向内感传盘结脏腑，各种慢性病、情志病由此而生。

无余经络导引术直击本质，着眼于疏通经络，通过一系列的经脉健身动作，把体内形成的各种结聚，拉扯开，最终把身体的气机调顺，外排病气，实现健康。

下面讲一个实际的病例来具体说明下导引的神奇作用。

我有个病人是位老太太，得了蛇盘疮，痛得死去活来，一个多月了，就是脐周绞痛难忍，一两天就犯一次，时不时就犯，无论扎针按摩不能缓解，不解决问题。

实际这是正邪交争的一个过程。我说是好事啊，通过坚持经脉健身的锻炼，正气欲起而未起，正气它要起来呀，这个过程必然要来一次你死我活的争斗，这叫什么呢？叫做正邪交争，那么一定以翻病和疼痛为主要表现形式。

前天我正在忙着，电话来了，说不行了，人已经晕厥了，不知人事了。我赶紧跑过去，一摸脉，脉象正常，面相、脉都正常，但是病人一句话说不了，头痛欲裂，要爆炸了，然后嚎啕大哭，就一动不动地躺那。

她过一段时间缓过来了，中午的时候继续疼，又给我打电话说不行了，又要我过去，赶紧开车又过去，之后我问清情况，就亲自下手。我一看没针，就只能按摩，无余按摩吧，就用手揉肚子，左三圈，右三圈，不停地揉，丝毫不见缓解。

老太太坐起来说，疼得受不了了，马上就要玩完了那种感觉。那这时候怎么办？你们说怎么办？老师应该怎么办？打120吗？摸她那肚子，一个大硬疙瘩呀，就在肚脐那儿，疼得死去活来，这就是正邪交争了。

我没针，那怎么办啊？告诉大家，导引来了，就光揉肚子，在合谷，太冲扎针都不管事儿。那怎么办？还剩一招，导引。

老师给她导引了，导引完了之后，两个字儿：立愈！马上就好了。这已经过两天了，不犯了。导完之后老太太就说感觉自己好了，结果真好了。

五脏六腑的各种不调、淤堵都会以经络的形式、触角的形式向外走，当脏腑盘结的时候，它一定要把经络扥回来，这个扥回来之后，你去找到相应的经络，你能感觉到这个经络是处在紧缩的状态。

我摸她脚，脚这时候是痛，拒按。一揉脚，捏住整个脚丫前部，捏住了使劲往外掰、往外倒。那个筋不是缩回来了嘛，你给它掰出来。

她脐周疼痛，那一定是胃经的事儿，那么抓住前脚面拉呀，我这一拉，哎，老太太活了。这东西好像一下拉开了一样。

这就叫导引，导邪外出，引邪外出，你必须有正确的方法。

那么是不是所有病都掰脚面啊？不是这样的，你要找到它是哪根筋紧在那儿的，你去抓住那个筋往外拉，你不要啥病都去拉前脚面，你一定要找到问题的关键，然后导邪外出。

它不是盘着吗，你一拉就好了，它盘在那个肚脐里，你揉是揉不开的啊，一团乱麻在那儿，越揉越乱嘛。

你知道那个乱麻那头是顺着脚过来的，顺着手过来的，你拉那头儿啊，一拉这个结，这乱麻不就拉开了嘛。

这老太太又起死回生了，不然早就多少次120了，那疼的真是，都昏过去了，脑子一炸裂，嘣，不省人事了。

在调理身体导邪外出的过程中，必然会出现排病、翻病的现象。

比如我们要把压抑在心肺的、上焦的邪气或者病气导出来，会以吐的方式、发疹子的方式导邪外出。

邪在上者导之于上，导之于肩，导之于上肢。

从上肢走，表现形式是什么呢？打嗝、发烧、呕吐、晕、咳、眼睛肿胀，赤目，就是红眼睛或者脸上起疹起包，耳朵流脓，肩膀整个的起疹，甚至疼痛，整个手臂起疹、手臂不能动，等等，都是邪气外走过程当中的表现形式。

若邪在下边，在下焦和肝肾呢，在女性的子宫附件卵巢盆腔，怎么导邪外出呢？

邪在下边会从下焦走，从双腿走，从二阴走，大便走，小便走。

那具体的表现形式是什么呢？

拉稀放屁、小便尿血、尿黄，出火尿的就特别黄啊。屁股出疹、腹股沟出疹、大腿出疹，大腿疼痛、小腿前侧外侧内侧起疮毒，起黄水疮，不停地出，尤其是外脚踝内脚踝周围，脚趾头痒、烂，脚趾头缝处烂，脚气出水泡。

不管是从上走，还是从下走，不管是具体什么样的表现形式，这都是经络导引术排邪外出，都是身体调理过程中必须要经历的排病、翻病的过程。

讲一个病例，一个小孩儿老去玩儿他那小鸡鸡，挠啊，痒啊，反正不舒服，然后吃了药之后就打通下边，你猜出现什么状况啊？原先这么点儿，一下肿得像吹气一样肿起来，马上就肿了啊，然后这个问题就解决了。

身体的淤毒有几种方式可以最终消失掉：一是内部消化掉，消化于无形，第二就是导邪外出，导出来，第三就是中和掉，比如体内有热，喝点吃点凉的，就中和掉了。

还有一种就是它有热，然后一循环就散了；还有一种热，循环也散不掉，中和也中和不掉，它就沿着身体的外壳，汗吐下嘛，要把这个压力导出来，出火出毒，这就是导引。

一定要把自己的瘀气、邪气，各种火毒，痰毒，要通过经络，从上从下从外从九窍，让这些东西跑出来，这就是导引治病的原理。