所以我觉得得明健身以及理论太适合我们每一个人了现在,有一个稳定的身心,才会有一个和谐的家庭,才会有一个和谐的社会,以至于和谐安定稳定的国家,所以我愿意去分享,也祝愿所有产后的妈妈们积极的面对及早康复起来。最后我想说的是,感恩感谢大千老师,精准用药康复指导以及给我最大的包容和理解,让我在得明生态园放松的环境中身心不断的康复。感恩感谢我们的教练,黑土地给了我坚定的信心,时刻的告诉我别怕,接纳自己,不仅仅只是健身,最重要的是积极的正确的去面对焦虑和恐惧来战胜自己,而不是去逃避。感恩感谢得明康养中心的所有人员以及帮助过我的小伙伴们。感恩感谢得明西北组组长雨佳、梅惜教练的一路的支持和鼓励。最后感恩感谢所有的遇见,遇见便是幸福。好,希望所有的产后的妈妈以及正在身心疲惫的你能够在得明的大家庭中及早的康复。好,谢谢大家。我的分享到此。