为什么很多人也在坚持健身，但是效果不佳？为什么很多人健身后反而身体更差？德明教练黑土地的系列课程，通过他七年的健身经验来告诉大家，高效的健身理念才能产生高效的健身！3月18号（周一）晚八点，喜马拉雅电台搜索“德明公开课”，我们不见不散！
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| 道无为 2019/3/18 | |
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教练分享课:高效健身，理念先行——德明小黑用七年健身经验告诉你什么样的健身理念更有效
为什么很多人也在坚持健身，但是效果不佳？为什么很多人健身后反而身体更差？德明教练黑土地的系列课程，通过他七年的健身经验来告诉大家，高效的健身理念才能产生高效的健身！3月18号（周一）晚八点，喜马拉雅电台搜索“德明公开课”，我们不见不散！ |
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