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当时的症状是:从头到脚浑身有进风感,包括脖子、手脚。腿怕冷,冬天穿羊毛裤+羽绒裤腿都觉得冷。左腰怕冷,右腰疼,左侧肩胛骨遇冷疼,十指关节疼,膝盖疼,脚腕疼,爱感冒,总之各种不舒服。
坚持经脉健身一年多了,身心还是发生了翻天覆地的变化的:怕风怕冷的现象已经悄无声息的消失了,手指头也没感觉疼了,腰部的不适健身后两三个月都恢复正常了,脚腕也不再麻了,膝盖也得到很好的恢复,左侧肩胛骨也恢复正常了,舌头上很深的裂痕变浅了,舌体肥大也改善很多。小拇脚指头上的疙瘩好多年了也不知不觉中消失了,穿鞋也感觉顺溜多了。身体上的其他小毛病也消失的无影无踪。原来的暴躁脾气也变得温顺了好多,和家人同事相处起来更加的融洽,爱钻牛角尖的毛病也改了,心胸变的比之前开朗很多,特别是最近爱蹦蹦跳跳了,没事的时候喜欢吼两声。