大家好，我是广东组的如沐春风。加入得明健身一年半的时间了，从基础班到火箭班，收获了太多的幸福快乐，在基础班一扫过去精力体力萎靡的阴霾，接着去年9月份升到了火箭班，在火箭班实现了很多突破。首先是改善了长时间以来骨盆前倾的问题；第二，力量上有了很大的长进，没想到羸弱的我也能做吊杠抬腿了，不再是过去那个手无缚鸡之力的弱女子了；第三，提升了胆量，有幸在火箭班的分享会上跟大家分享了两次学习的收获，带过一次操，硬是把胆儿练了出来了；最后，在火箭班练习期间，我终于翻病了！之前在群里看师兄师姐们分享的翻病经历，总能听到今天这个人说打嗝了，那个人起疹子了，每次看到别人的分享翻病的种种症状都好羡慕，总想啥时候轮到自己呢，终于在火箭班这梦想之光照进现实了！期间出现了长疹子，后身发痒，小腹疼痛，四肢酸痛走窜的情况，折腾了一遍之后，发现身体里面的邪气从四面八方跑出来了不少，身体松了好多，以前觉得整个人被邪气压得好辛苦，整个人无时无刻都处在高度紧张压迫的状态，现在发现能量越来越往外走了，体内的压力慢慢得到了释放，有种开始慢慢挣脱困了自己好多年的那个“茧”的感觉，不再那么紧张焦虑了。这是什么感觉？既喜悦又平静，更多的是平静，因为未来实践的道路还很漫长，继续加油，不断在实践中慢慢去体会身体“大气一转，其气乃散”的奥妙！往事暗沉不可追，来日之路灿烂光明，我坚信来日之路有得明相伴左右必定愈发光明！