自从加入得明健身后，觉得得明健身有理论支持挺好的，虽然这些动作大部分都见过，但沒系统的锻炼方法，现在每天跟着教练系统的学习，心里也安稳，不像以前练的散乱。很感谢各位教练，耐心讲解动作和带操，我们组的组长教练一直在前面拉着锻炼还给予心理疏导，真的很感动。经过这几个月的练习，身上的一些症状也改善些，心里很欢喜，我喜欢得明健身。