从小就有严重听力障碍的她，试过西医的各种治疗手段，却都不尽如人意。

本以为就这么安静而麻木地在命运中沉浮，然而无心插柳柳成荫，练习得明健身竟然明显改善了她的听力障碍，生命开始欢腾热闹起来。让我们一起走进她的故事吧。

01“留级生”的惊喜

进了基础班后，我一直没跟过操，之后也是偶尔练一下。我更喜欢看大千老师讲的理论，关于养生、中医、思维方式、为人处世等方面，老师给了我很多启发和帮助。

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进入火箭班后，我才开始正儿八经地锻炼。一对一指导时最尴尬，因为就算我带着蓝牙耳机，也听不全乎。

但是三个月后，变化很明显，就连我朋友都跟我说：“哎，你听力变好了。

从没想过，用尽各种办法治疗，最后竟然靠锻炼身体改善了听力。

02“无声”的往事

我从小就被确诊为先天重度慢性中耳炎，从小学一年级开始就坐在讲台前第一排，就这么近的距离，也只能听清80%。

如果老师走下讲台布置作业，或开玩笑，我就听不到了，还得尴尬地陪着同学们笑。

很多人跟我爸妈告状，说我高冷，打招呼不理人。慢慢地，我大老远看见熟人，就会绕很远的路，就为了不正面跟人打招呼。

我形成了一套自己的生存法则，不把听力问题当成特别严重的事，也不会拼命地争取什么，不够自信，但也在家人们的关爱中慢慢地顺利成长着。

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我爸一直想方设法带我治耳朵，17岁左右时我开始戴助听器，很贵的那种，但感觉提升一般，特别是戴上几个小时后。21岁左右，就再也没戴了。

后来19岁，因为要参加工作，父亲很担心，一定要带我去大医院做手术。右耳做了手术后，感觉不管用，另一只耳朵就没管。

所以当火箭班集训结束后，听力的好转让我非常惊喜。但后来因为锻炼不精进，听力又时好时坏。

03活出“热闹”的生命

真正实现质的飞跃，要从2023年3月皖鄂组线下说起。

那次活动，我见到了足下生教练，回忆教练，传说中的黑土地教练，他们的精心指导和个人风采，让我对锻炼有了信心。

我开始敢于锻炼，勤于锻炼，到5月底时，我妈很小声地和我说话，我都能听见了。

我同时尝到了线下活动的甜头，从一个社恐，到后来有线下活动就想办法出来参加。

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10月，大千老师全国巡回演讲到了南京，有幸让老师给我做了无余耳疗，立马有一种耳朵突然亮了的感觉，此后耳朵一直都没什么问题。

更让人开心的是，我的能量开始“爆棚”，性格从懦弱变得勇敢：以前总是梦到被追、被打，爬山腿没劲；现在梦到被追我会主动反抗，梦到爬山腿一抬就上去了。

以前胆子特别小，连单杠都不敢爬，也不敢骑电瓶车，现在骑着到处跑，还敢带人。

家人们都不敢相信，说人家都是年轻的时候骑车，年纪大了不敢骑，我还反着来。

这么多年，花了大量的时间、精力、金钱改善听力，却没什么用。相比而言，得明健身实在太划算了，不耽误生活，不耽误工作，给我一个健康的体魄，还让我胆气更足，内心更强大。

得明健身，绝对不止是健身，我会继续精进，跟着大千老师学习生活之道，为人之道！