大家好！我是16期西南组基础班的微风徐徐，之前的我总是闷闷不乐，遇到不顺心的事情就焦虑、烦燥，生闷气。自从进入了基础班，我对得明健身产生了兴趣，跟着教练和师姐们一起锻炼，性格变得开朗了，心胸打开了，遇事也想开了不纠结了，与人交流变得自信多了。以前总感觉头晕沉沉现在精神状态好多了，有时工作坐着时间长了腰酸痛得就站直不起来，现在腰好多了。可以说思想上、性格上改变了很多。在这里非常感谢开心教练的耐心指导！感恩遇见得明！