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得明健身,神奇的东方经络导引术
【得明健身是什么】
得明健身是依据中国传统医学理论,结合现代人身体素质和生活特点,创立的一种全新的健身方式.
简而言之,就是一种现代经络导引术。
以人体经脉运行理论和人体能量理论为指导,通过独特的运动方式,系统性的,逐层打开身体的关窍。
从而达到通畅经脉、调达五脏六腑、激活人体潜能的目的,从而快速全面地提高人的身体素质,改善各种不适症状,让亚健康及疾病人群获得健康。
【得明健身三大特点】
1、它是经脉健身
现代人亚健康及常见慢性病、体质性疾病多与身体上的经脉淤滞不通有关。
得明健身依据传统中医的经络学说,有针对性地通过一系列健身方式通畅人体的主要经脉,达到祛病强身,提高免疫力及身体素质的目的,效果显著。
2、它能身心同健
传统中医认为身心不二、身心一源,即身体状态与心理活动及情绪有直接的关系,互相影响。
在得明健身的过程中,打开经脉,开阔心胸,可以使情绪得以有效的疏解,人的心情也会变得良好。
同样良好的心情又会改善人的身体状态,使人轻松愉快。如果负面的情绪过多,容易损害身体。
所以得明健身创造良好的线上、线下学习交流氛围,传授保持好心情和放松状态的秘诀,让学员在不知不觉中身心都得到巨大的提高。
3、它让健身生活化
得明健身随时随地可练,任何生活中的碎片时间,任何生活场景下,都可以做得明健身的动作。
哪怕你再忙,都可以锻炼。
实践证明,即使是利用碎片的时间锻炼得明健身,依然可以取得不错的效果。
【课程预期效果】
初步养成健身习惯,初步通调十二经脉能量场,强壮三焦能量场,激发肩、胯部能量中枢,通达胸腹内盘结能量区域,让能量自由畅通到身体末梢,动感爆棚。
一周 改善身体懒、困、沉、僵、麻痛现象,体验经络疏通的神奇过程
两周 改善肩颈疼痛、腰背酸痛、脾胃不调、肝胆不调、睡眠障碍等不适
一个月 身体抵抗力大幅度提升,身体逐步进入正常均衡状态,
两个月 身体越发灵活、心态积极阳光,人体由内而外焕发活力
三个月 全面摆脱亚健康状态,可以熟练掌握得明健身基础班的动作,形成健身习惯,并融入到生活中,开启新生活。
特别注意:在锻炼得明健身过程中,一定会经历翻病。
就是由于个体身体上的不调,存在潜在病灶(或已有表现症状),通过得明经脉健身(或中药干预)触动了病邪,进而出现的一系列的身体反应,我们统称为翻病。 遇到翻病不要担心害怕,这是身体逐步变好的表现,是好事。通过翻病身体素质可以再上一个台阶。 有任何疑问,都可以联系教练,会根据具体情况给与详细指导。
关于翻病想了解更多,可以点击下方链接
什么是翻病?常见的5个翻病现象分析
>>http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1355603&k=
【学员反馈】 01学员程程:严重产后风抑郁到想解决自己,在得明健身获得了重生。
02学员依依:从迷茫暗淡的“灰姑娘”,变成自信幸福感爆棚的阳光美少女!
03学员开心:得明健身4个月后,鸡蛋大的卵巢囊肿居然消失了!
04学员淡如烟:从小就是顽固性失眠的她,终于体会到睡得着的幸福感觉!
05学员心月:便秘六年憋出痔疮的她,再也不用开塞露啦!
更多学员反馈,点击下方链接 >>http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1784817&k=&t=1675384657
【课程形式】 线上课程为主(app直播教学),线下指导为辅。一年健身学习,两次集训期,每次三个月。日常有线上线下的指导交流。 下载app,请扫二维码
【课程内容】 1、一百节云健身精品课程,五大类四十余个动作,全方位锻炼人体十二条经脉 2、十二节专家云健身理论课程:得明健身理论基础、心法要诀和注意事项 3、针对个人的线上动作指导课 4、各地方不定期线下健身教练指导,线上线下结合,指导更全面,身心不断上台阶!
【招生对象】长期缺乏运动的,比如久坐办公室的白领一族;身体虚弱者,如产后妈妈们;被慢性病困扰的,如三高患者等亚健康及疾病人群。 健身年龄推荐:25-60岁,实践证明,这个年龄段练习得明健身效果最为显著。
【开班时间】2023年3月20日 【报名费用】3000元/人(全日制在校大学生半价优惠,1500元/人),一经售出不退不还。 【报名办法】
1、扫码下载得明健身app,注册登录后,点击下方“课程”,选择“十五期基础班”,点击“立即购买”,即可。 2、登录得明健身论坛(dmjs.info),注册登录后,点击论坛右上角“昵称”进入,下拉至“缴费”版块,点击“十五期基础班”,缴费即可。
详细缴费指导请点链接 >>http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=925777&k=
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【注意事项】 1、得明健身基础班报名缴费成功后,即刻成为得明会员,享有会员福利,有效期一年。 2、得明健身课程一经售出,概不退款。 【了解更多】
1、得明健身-基础班报名常见问题解答(FAQ)
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2、得明健身基础班学习内容和学习方法