顾名思义，感冒即是感触冒犯外界风寒暑湿之邪而引起的一系列病症，属外感类疾病，其中最多的是受风受冷着凉，一般天气一冷一热，空调开的过低，衣服穿得少，出了汗脱衣服又被风吹到，在寒冷的环境时间太长等等，这些因素最容易让人感冒。
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●感冒有什么症状
轻的打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，重的发烧，咽疼，身疼，进而咳嗽，甚至哮喘。
●如何区分风寒还是风热
其实这种分法是有问题的，现在较大多数是风寒，极少数才是风热，并列在一起容易让人产生误解，以为风热感冒也很多。凡是初期流鼻涕，鼻塞者，无论后来是否咽肿，高烧，一律按风寒治。如果按风热治就反了，会加重病情，使病迟迟不好。
●感冒发烧的原理是什么
人受冷后，风寒之邪侵入人的鼻部，使鼻部的气机不能蒸化，这部分不能蒸化的气机就以清鼻涕的形式流了出来。如果这股风寒之邪进一步阻碍鼻部气机的蒸化，则会渐渐使人鼻塞。
如果这股风寒之邪约束在人的体表，使毛孔闭合，不能正常"散热"，人的内部体温就会上升。这就是发烧。
如果这股风寒之邪侵入到肺部，影响了肺的宣降，肺就会条件反射地进行抵抗，想把这股寒邪咳出来。这就是咳嗽。
如果肺无力咳邪外出，那么肺就会因寒邪的压迫而喘促起来，这就会转成喘。
●发烧后切莫挂水和吃消炎药
西医不明白这个道理，见到发烧第一个反应就是要降温，这无可厚非，但首先你要知道为什么发烧，然后把那个为什么解决了，烧不就退了吗？但西医至今没有弄明白发烧的原因，所以只能见烧治烧。用挂水和消炎的办法去强行退烧，恰恰是在正邪一起杀，身体强的还好，身体差的就会出很多麻烦。久而久之，正气就会越来越弱，还会引起病邪的深入，使小小的感冒发烧发展成很多不可预料的疾病。
现在病人很可怜，一个感冒去医院治少而几百，多则几千，本来几天可以好的，一治拖上几周，甚至几个月不见好转，还会加重。我们祖先积累了丰富的治疗感冒发烧的方法，一两剂药就可以治愈的，到今天却成为人们经常要面对的顽疾。
●感冒发烧可以自愈
其实感冒发烧是可以自愈的，但前提是你要有耐心等。一提到等，人们不干了，都烧到39、40度了，你还让我们等，烧出毛病怎么办？其实恰恰是这种观念导致大家不可能也不敢等到它自愈的那一天。我一再跟患者说，烧不可怕，高烧更不可怕，首先烧代表正邪在打架，你能烧起来，说明你的正气不弱。大家看看小孩和老人就知道了。一般感冒发烧老人即使发烧也烧不高，而小孩一烧就是39，40度。这正说明小孩正气足，烧是人体自卫的一种表现，只要不误治，身体不算太弱，不会变成别的病。
一般感冒发烧自愈在三天到七天，最严重时在第二天和第三天，很多人不敢再挺下去，其实再挺一下就柳暗花明了，可是大部分人都在胜利前倒下。
西方很多观念都开始转变，不建议人们盲目治疗感冒发烧，建议自然病愈，为什么在中国人们一见发烧就赶紧奔赴医院呢？尤其是小孩发烧，家人心急如焚，恨不得烧可以立愈。这就像头上碰个包，可能立马就没包吗？这种要立愈想法严重违反自然规律，必须吃下苦果。其实这些家长终究还是自己不明事理，天天忙忙碌碌自己的事，别的什么也不顾，当自己或亲人身体出了问题，一片茫然，社会上流行什么信什么，医生说什么听什么，完全像个木偶人。大家仔细想想，有几个人会真为你着想，自己不读书不明理，只能到头来让别人有意无意算计了。
●发烧的正确治法
发烧是由于风寒之邪约束于人的体表，使毛孔闭合，体内温度上升，那么对治之法就是发汗，通过喝热水，吃发汗的药，促使人体发汗。汗只要出来，人的毛孔一打开，里面的热就通过汗的方式泄了出来，人的烧马上就退了。一般大家都有这个经验，发烧几天后，半夜出了一身透汗，烧立马就退了，即是此理了。
但也有出汗后烧不退的，则病邪有变化，是一部分病邪进入了身体里面。要吃解病邪的药，清除身体里的病邪，然后再通过发汗的方式烧也就退下来了。
如果不发汗，等外邪慢慢衰，正气慢慢恢复，毛孔自然张开，烧也可以退。挂水，吃消炎药，还有冰袋降温都会加重病情使病难愈。
●咽喉肿痛是风寒还是风热
只要前期有流鼻涕，鼻塞，受风寒史则一律按风寒治。之所以会出现咽肿，是风寒之邪约束住你的咽部，使那里的气血聚集不散而肿大做痛。看似热，实因寒而得，解寒则热即散，不可润喉清热利咽。
●挂水后，烧退了，但人咳嗽上是怎么回事
这正是挂水误治的反应。挂水后，由于伤了正气，病邪不但没有退而且攻到了人的肺里，所以引起肺的抵抗即咳嗽，这是病加重的表现。之所以不再烧是因为病的性质发生了改变，病在体表人才烧，这回不在体表，跑身体里面去了成了咳嗽之症。所以咳嗽要比发烧难治，发烧一两天可好，咳嗽短则一周，长则几月。
●咳嗽的病人通过应用镇咳的药，咳嗽不见，人开始喘促起来是怎么回事
咳嗽说明肺在抗邪，想通过咳嗽的方式咳邪外出，所以感冒发烧咳嗽初期，咳嗽越重，底气越足，病越不可怕。虽然病邪看起来较重，其实也正说明正气也很强。但如果这个时间不想让他咳嗽，而采取攻正气的方法，应用镇咳的药物去强行压咳嗽，势必导致正气的衰弱，衰弱到一定程度，人也就无力咳嗽，而转成虚弱的喘促了。这是疾病严重的表现，不可等闲视之。
我常举的一个比喻，贼要潜入家中，院中狗狂吠，你是提高警惕助狗驱贼呢，还是嫌狗狂吠而镇压此狗呢？
●治感冒发烧的感触
一般治简单的感冒发烧，无论大人小孩，只要他们配合，一般中药几剂药即愈，很简单干脆，不会把病人拖上一周二周，花上几百上千。
治这种病一剂药不超过几块钱，但现在看看，去趟医院得多少钱，还容易治出问题。但我不希望中药几块钱解决问题，如果都几块钱，那么中医大夫挣什么钱呢？咨询费人们是不愿意交的，在国内跟你说几句话就要钱太那个了，买药倒是个个舍得，几千上万在所不惜，所以中药也不能卖得太便宜，总要让中医生活得好一些吧。
我最不愿意治小儿，其实小儿感冒发烧最好治，但家长爷奶、姥爷姥姥、七大姑八大姨难对付，他们更愿意挂水，更愿意马上好，对你怀疑再三。如果一剂下肚烧没有退，指责声一片。我说等等，过了今夜再说，他们哪里等得了呢，会烧死人的。我也无话可说，只能任随其便，现在人们错误观念根深蒂固，碰不得，说不得，再加上对小儿宠爱有加，稍有闪失，谁也负担不起。在如此重压下，我也只能收手。以上道理已言明，有心者得之。
每见风寒感冒后咽肿，天天吃清热利咽之药而不愈，我若上去说一句应吃热药，对方会责责而说：都肿热成这样，还能再吃热药吗？我无语，人贵在自明，若不自明，别人能明之吗？
见风寒咳嗽不已天天吃润肺之药而咳愈严重的，关于润肺广告天天也做得叮当响，谁又能不信而采用之呢，始之舆论力量之强大，可以改变一切。
每见发烧，用冰袋降温后而生大病者，发烧本不可怕，误治猛如虎。"汗出当风，久伤取冷所致"，此是古人经常说的一句话，也是最容易引起感冒发烧的因素，在这里也告诫大家，要倍加小心。
每见发烧病人，中医大夫大用清热之药企图退热而热不退，病人无奈去找西医挂水而退。中医如果没了理论基础，也就没有疗效，进而失了民心，中医人当自醒。