时间：8月12日(周五）早上6:20-7:00
地点：量子班群课堂
带操教练：大方
专项动作：架肩 拔脖
专项辅助：平扩 拉风箱 踹腿
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| 足下生 2022/8/11 | |
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本周主题：正身型 能量起
时间：8月12日(周五）早上6:20-7:00 地点：量子班群课堂 带操教练：大方 专项动作：架肩 拔脖 专项辅助：平扩 拉风箱 踹腿 |
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