本周主题：能量大循环
时间：7月22日(周五）早上6:20-7:00
地点：量子班群课堂
带操教练：归心
专项动作：三推
专项辅助：俯卧撑、冲臂、蹲起
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| 足下生 2022/7/21 | |
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量子班带操通知
本周主题：能量大循环 时间：7月22日(周五）早上6:20-7:00 地点：量子班群课堂 带操教练：归心 专项动作：三推 专项辅助：俯卧撑、冲臂、蹲起 |
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