时间：7月8日(周五）早上6:20-7:00
地点：量子班qq群课堂
带操教练：程程
专项动作：上举务尽
专项辅助：左右够、冲臂 、侧滑步
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| 足下生 2022/7/7 | |
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本周主题：初拉大扇
时间：7月8日(周五）早上6:20-7:00 地点：量子班qq群课堂 带操教练：程程 专项动作：上举务尽 专项辅助：左右够、冲臂 、侧滑步 |
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