大千老师在群里以聊天的方式，跟我们普及养生的小常识。群里的气氛很轻松，上课就是聊天，聊天就是学习。轻轻松松不费脑子就能获得知识，明白道理。

当然，进群的很多网友大多是因为身体亚健康，或者出于对中医理论的兴趣，对中国传统文化的热爱，共同出现在群里的。

身心一体，因为身体不好，所以，自身的性格、脾气，思维方式、待人处事的方式难免会因此受到影响，与人相处也就很容易产生摩擦、扭曲、不愉快。大千老师会把这个形象的称之为“妖怪”。

想想和心理学里的理论也是一致的。

在社会中，经常会有人因为有一些病症，被别人嘲笑、看不起，被欺负，被排斥。这样的例子应该很常见，比如抑郁症、强迫症、或者某些大众并不太了解的罕见病等等等等。病人常常因为自己的病，受到来自社会的二次伤害。

但是呢，心理学中就非常的关怀。它会把人病分离。你是你，病是病，你不是你的病。这样子的话，病人也会从某种程度上，更客观的看待自己的疾病。是我的病，导致了我现在一定程度的病态，而不是出于我自身的意愿。

而老师说“妖怪”，并没有直接称呼谁谁，这不就是人病分离嘛？

妙哉，妙哉