那么如何让内心光明?两点:第一,把内心打开呀,第二,把里面的光明透出来。我们做一个成人,大多数人经历社会的磨砺,心门都闭上了。对不对?人与人之间都隔膜了,你不再相信这个社会,不再相信他人。不再无忧无虑,每天处心积虑,这时候你的内心就是关闭的,接踵而来的就是各种疾病和不健康。想想是不是?尤其到了中老年,想打开都打不开了。心门一关,十二官都关,不断迸发的活力就慢慢消失了,你把阀门都关了,你想想还有来水吗?如果还想恢复活力,恢复青春,精力爆棚,体力爆棚,去健身房撸铁,no,那是摧毁自己的身体的开始,关键是把心打开。那么如何打开呢?具体怎么做呢?又不能伸进双手把心掰开,明天继续跟大家聊。
佛家说了,一念就是天堂,一念就是地狱。这是不是佛家的我就不知道了,放下屠刀,立地成佛,说的有一定道理。心门的打开就是一念间,又是无数次实践的积累,说难也难,说不难也不难,但是实际还是非常难,今天就到这吧。好好体会。
楞严经里面说了一句话,如风吹光,性无动摇。内心完全打开就是这种状态。当无数的外界因素吹到你的心口的时候,你的内心处在开放的状态下,不会有任何抖动和关闭的可能。但并不是内心不动,内心不动就死了。是不是有点儿禅宗的味道?所谓不动是不受其干扰,而不是真的不动。