—12期学员王秀华
今天学习了四举(平举,上举,一平一上举,后举),三走(高抬腿走,侧步走,后退走),跟教练跟的较好,用力适中,出微汗。但因为室内空间问题,大胯部走走的不到位,白天又练习走了走,但稍感不那么自然,应该是不熟练的问题。以后会加油的!
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王秀华679419 2021/9/13 | |
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9.12日记
—12期学员王秀华 今天学习了四举(平举,上举,一平一上举,后举),三走(高抬腿走,侧步走,后退走),跟教练跟的较好,用力适中,出微汗。但因为室内空间问题,大胯部走走的不到位,白天又练习走了走,但稍感不那么自然,应该是不熟练的问题。以后会加油的! |