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西北组碧海喝奇风日记
碧海
2021/8/25
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今天是喝奇风第四天,第一天和第二天是一天半袋,总共一袋,昨天和今天开始每天喝一袋。用沸水冲开,颜色红润,外观像红茶,口感不错。昨天晚上发现脖子喉结部位出疹子,面积还不小。今天摸上去还有。今天的已经冲好了。
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26楼
碧海
2023年7月份健身总结 以往年份的夏天是锻炼最懈怠的时候。今年大有不同,组里打卡,小伙伴们互相督促,看着练的好的,也不敢不练,而且确实身体有感受。变化很大,心怀感恩,感恩得明,感恩遇见所有的美好。 服用药酒也有感觉,真的是奇妙,继续练,继续盘。
2023/8/14 20:23:54
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25楼
碧海
五月份健身总结 这一段时间以来,最主要是跟着老师的带操在锻炼,自己身体的翻病浮现出来了,比如说我有一根筋有在别着移动的越来越深了,也更疼了,似乎有一种快突破的感觉,再坚持把它突破掉,这样的话,左肩会更舒展一些。 特别觉得组里的这打卡活动好。在大家的督促下,每天能够保证可以锻炼,效果会逐渐的显现出来。
2023/6/11 17:55:33
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24楼
碧海
23号单位不忙,可以抽时间简单活动一下,少量多次,不要停下来。捏腋下疼的要死
2023/2/24 9:48:40
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23楼
碧海
步行七十分钟去单位,微微出汗。中午无余跟操半小时,晚上无余腋下,疼。
2023/2/22 22:07:09
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22楼
碧海
#健身日记 今天早上步行七十分钟到单位,开始锻炼身体。
2023/2/21 21:40:10
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21楼
碧海
2.21早上步行70分钟到单位,开始锻炼身体。
2023/2/21 21:35:30
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20楼
碧海
一直都是一天半袋的量。这两天发现自己特别的瞌睡,睡不醒的感觉。按照量子班自己慢慢练着,期待下次的变化。一盒奇风已经见底,第二盒奇风在路上。
2021/10/9 10:48:46
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19楼
碧海
继续一天半袋,这两天发现右侧风池穴附近有个硬疙瘩按上去还有点疼。有点上火症状,今天早上起来发现嘴里长口疮。继续半袋喝起来。
2021/9/30 11:09:42
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18楼
碧海
一直是每天半袋的量在用。似乎是个瓶颈期,变化不大,眼睛疼了好几天,一走路,就会打嗝。大便似乎不利索了,有点费时间,还是每天一次。最近几天是上火状态,别的感触不明显。
2021/9/28 17:26:42
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17楼
碧海
19日20日21日继续每天半袋。大便量不多,但颜色金黄。一走路就会打嗝,一直有分泌物。今天走路比较多,觉得肚子胀。很想知道一盒奇风之后身体会有啥变化,待日后揭晓吧!
2021/9/21 23:07:44
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16楼
碧海
18日继续半袋。这两天发现自己特别的困,工作也没有十分累,觉得应该是奇风的原因。半夜2点多起来大便,颜色金黄,从来没有过这个时间点和这个颜色,也是醉了。眼睛觉得干涩,很不舒服。
2021/9/19 10:56:14
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15楼
碧海
这两天身体没有什么不适,还是继续半袋。
2021/9/18 9:16:41
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14楼
碧海
11日12日13日继续每天半袋。大便恢复正常,周末配合无余技法,第二天鼻头处就长出痘痘。这次不敢挤了,让它自己败吧!躺在床上摸到肚子有好多条硬硬的条索,什么时候能化开呢?慢慢来吧!每天要加上锻炼,动了左臂,就感觉到一股热流通过,好新鲜的感觉。
2021/9/13 1:33:41
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13楼
碧海
9日10日量还是每天半袋。大便次数恢复正常,颜色黄色。精神挺好,别的没有明显感受。
2021/9/10 15:23:50
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12楼
碧海
8日,昨天晚上喝了半袋,半夜里一直要上厕所,浑身发冷,盖了两个夏被。早上起来浑身无力。白天一直发蔫的状态。今天继续半袋,继续跑肚子,但现在拉完,觉得浑身轻松,没有昨天的不适感。
2021/9/8 23:35:58
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11楼
碧海
7日今天忘记带到单位了,晚上回家冲半袋,一会就大便,颜色由黑色转变为正常的黄色。走路比较多,还要加上动作。
2021/9/7 21:25:44
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10楼
碧海
5日6日还是继续一天半袋,大便颜色没有以前那么深,这两天食欲不错,总想吃东西。要控制饮食了。加大运动量。
2021/9/6 23:45:24
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9楼
碧海
4日继续是大便黑色,量不大。
2021/9/5 8:26:22
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8楼
碧海
2日,3日继续是一天半袋,现在感受明显的是大便是黑色,量不大,一天多次;后腰部位往外冒凉气。冒凉气感觉很明显。
2021/9/3 15:07:43
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7楼
碧海
1日继续半袋。昨天和今天感觉尾椎骨处往外冒凉气。这个月必须去重新配个眼镜,感觉度数浅了,看什么都太清晰,眼睛很累。
2021/9/1 22:48:26
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