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见龙在田：大家好！很高兴今天继续和大家交流。
见龙在田：司辰师姐已经讲过出汗的事了。
见龙在田：但是关于出汗这件事，内经上没有明确的论述它是怎么运行的。
见龙在田：今天我就一些现象提出一点假说，和大家交流一下，算是抛砖引玉吧，说的不对的地方，请大家多多指正。
见龙在田：据现代科学的研究，出汗是发生在真皮层，由细胞分泌体液，体液在细胞之间通过汗腺和排汗管排出体外。
见龙在田：在出汗的同时，有乙酰胆碱这个化学神经递质刺激交感神经活动，增加汗的排泄。
见龙在田：乙酰胆碱的分泌受两种因素影响：一个是肾上腺素的增加，还有一个就是缺钙。这两种因素都会影响乙酰胆碱的增加，从而使汗出的更多。
见龙在田：从形体上来看，它在于人的表层。从气态上来看，它是汗液。从神上来看，每一个细胞它都有神，这个神在指挥着出汗的工作。
见龙在田：这些都是出汗的内部因素，那么外部的温度，湿度和气压这些因素，我们今天就暂时不讨论。
见龙在田：根据出汗的机理，西医对于汗多有三种基本方法：一种是用金属盐堵塞汗管，一种是用肉毒素堵塞汗腺的工作神经，第三种就是补钙。
见龙在田：这几种治法都是在末端，没有在源头治理。出汗的机理其道深，其气远。不能只看到末端，就去治它的末端。
见龙在田：我们可以通过一些出汗的现象，来推测出汗是怎么一回事。
见龙在田：比如说局部性的出汗。
见龙在田：像有的偏瘫病人，他出汗就是在能动的那一边出汗。
见龙在田：饮食入胃。我们假设他的全部气血就在这能动的一半区域里运行。实际上这个量可能是三分之二左右。
见龙在田：但是我们把它假设成一半，说起来方便点。
见龙在田：饮食入胃，游弋精气。那么它在这一半的区域里面鼓荡的话，在表皮的细胞就不停的收到要干活的信号，每一次都把体液排出去，迎接新的东西，这样就导致了汗多。
见龙在田：还有比如说腰部有问题的，也是类似于这样偏瘫的病人。
见龙在田：比如说有腰椎病的，腰椎劳损的，它的饮食入胃之后，腰以上的部位是通的，热往上走容易，往下走比较困难。
见龙在田：表皮的细胞就不断收到干活的信号，这样他背部的汗水就比较多。
见龙在田：还有中暑的人，常常胸脾闷不通，就是中焦停滞了，那么他的气血就给向四肢。
见龙在田：四肢表皮的细胞不停的收到要干活的信号，它不断的把水，体液往外抛，又形成了出汗。
见龙在田：还有缺钙，也会导致乙酰胆碱分泌的增加。
见龙在田：这个就相当于在细胞里面，有一个质检员。你送来加工的材料不达标，它又把体液扔出来，调整浓度，这样汗又多出来。
见龙在田：和缺少物质相反的是另外一种情况，就是血瘀的。它有的方面的浓度会超标，有的方面浓度不达标。
见龙在田：细胞里边住着的质检员，也会扔出体液，重新调整浓度，导致汗多。
见龙在田：就像身体特别弱的人，就是那种便溏的人，稍微吃多一点，他以很快的速度连菜叶子一起拉出来一样。
见龙在田：血瘀浓度超标的时候，它就连着体液，连着其它比较粘稠的东西一起扔出来，这也是一种汗多的情况。
见龙在田：汗，它不仅是调节温度的。《内经》上讲了，还有身热无汗的情况。
见龙在田：这种情况在《诸病源候论》里边也有讲解。
见龙在田：这就是身热的时候，它是阳督盛，内脏有脾节，三焦隔绝。
见龙在田：三焦隔绝之后，水道不能通调，就不能把一些气血，津液送到细胞这个地方，它就形成了保护性的腠理关闭。
见龙在田：这就像植物遇到火烤卷缩一样，它也关闭腠理。
见龙在田：从以上的现象来看，出汗主要是脉道不通，还有的一种就是缺了一些什么或者多了一些什么，它都会导致汗多。
见龙在田：像汗多，浅层次的容易解决，但是深层次的就比较难以恢复了。
见龙在田：特别是腰出问题汗多这种就很难恢复。
见龙在田：长期的不通导致脉变细，就像植物的叶子，你长期不给它浇水，它变干枯了之后，它的经脉变细，这个恢复起来就很难。
见龙在田：我以前曾经治过一个颈动脉血管瘤的，大概是三年多以前吧。
见龙在田：这个人主要是膝盖出汗。
见龙在田：当时我给他开了药吃之后，他膝盖出的汗反而更多了。当时我没有明白原因，就没有给他继续治下去。
见龙在田：后来继续跟着大千老师学习，明白了其中的道理。这个人的具体情况我已经忘了。
见龙在田：如果出汗多的病人，在吃了药之后，他出汗更多，但是他的精力体力不差，而且出汗量不是突然变过来变过去的话，他可能已经在较快的恢复了。
见龙在田：有了我们对出汗整体的观察之后，最后来说一下盗汗。
见龙在田：盗汗，顾名思义就是晚上出汗。有的是刚刚入睡那一会，有的是早上四五点钟出汗。
见龙在田：盗汗主要发生在儿童身上。从西医的检查来看，他们往往缺钙。
见龙在田：从中医来看，他们往往肠胃比较差。
见龙在田：早上四五点钟是阳气升发比较旺盛的时候。
见龙在田：早上阳气生发的时候，实际上是阴阳二气一起来。身体弱的人，他的气质量不足，他需要多一点点，他的各方面才能苏醒过来。
见龙在田：这些多来的东西里面就含了更多的体液，也就刺激了细胞多排出体液。
见龙在田：晚上睡觉的时候，因为人脱了衣服，盖上被子，稍微比较冷，他的气血又要来到表层。
见龙在田：同样他比较虚弱的气血质量就比较差，多来的气血就会导致更多的体液分泌。
见龙在田：对于西医检查出来缺钙的这种盗汗，不能用补钙的方法。
见龙在田：因为钙很难吸收。小孩如果伤了肠胃的话，你再用钙去给他补，他的肠胃就会变得更差。
见龙在田：用浮小麦对于非常表浅，偶尔几次盗汗的人有一点作用，时间比较长的人，就是说他肠胃已经变差的人，根本的还是要调理他的肠胃。
见龙在田：调理肠胃通常的中成药有白苓健脾颗粒，健脾八珍膏等等。
见龙在田：但是市面上的健脾八珍膏稍微偏燥了一些。
见龙在田：在服用调理肠胃的药的同时，要适当的降低营养，因为肠胃变差了。就像一个人身体变弱了，他原来能背八十斤，你让他继续背八十斤，他肯定就背不了，会累坏的。
见龙在田：同时再辅以适当的锻炼，这样就会恢复的很快。
见龙在田：这种锻炼不是那种出很多汗的跑步，那些都是非常伤人的。
见龙在田：所以我建议生活会员，如果你们小孩有盗汗的情况，就可以带着他按照德明健身的这些方法，和他一起练，适当的辅助一些药。
见龙在田：比如说白苓健脾颗粒，健脾八珍膏，还有德明的人参养元汤。他就会很快恢复。
见龙在田：像我儿，他原来比所有的同学身体都要差，肠胃差，也有一点盗汗。后来用白苓健脾颗粒，健脾八珍膏，还有人参养元汤，他恢复了，生长超过了一些原来身体比他好的同学。
见龙在田：我也在让他健身，但是他太懒了，天天劝都不行。
见龙在田：他也在练，但是不认真。
见龙在田：今天我就讲到这里，大家有什么问题可以提出来。
见龙在田：白苓健脾颗粒。健脾八珍糕。德明的人生养元汤。我用养元汤用的最多，前面那两种都还用得比较少。因为他们的层次比较浅一些。
风语：养元汤几岁小孩可以吃？
见龙在田：小的你可以给他减量。比如说五毫升，十毫升。成人15毫升。
陌桑：师兄请问青春期的孩子手脚出汗厉害也是脾的问题吗？@一期-成都-见龙在田
见龙在田：@二期-上海-陌桑 手脚出汗如果过于厉害，是腹部有些不通了。
程程：等经络通了不出汗后才能喝养元汤吗？
风语：我们家小孩是有肝郁可以吃吗？盗汗好像没有。
见龙在田：@二期-山东-程程 @三期-浙江-风语 可以加通经汤辅助。
风语：我们家小孩是脚比较冷，据说是肝郁。
见龙在田：@三期-浙江-风语 脚比较冷，是气出不去，闭在里面了。
风语：手是热的，脚特别冰@一期-成都-见龙在田
见龙在田：用四逆散就可以解决暂时的手脚冷。脚特别冰，那是小腹不通。多做高抬腿走。期的用这种药不行。
风语：长期的，虚和堵都有。可以用养元汤加通经汤。也可以找老师调理。这个是慢性的毛病。你到老师的诊室看看。
幸福花开：@一期-成都-见龙在田 师兄请问我家男孩4岁多上半年盗汗明早，现在不明显，可以吃你说健脾胃的这些吗？
见龙在田：@三期~四川~幸福花开 可以偶尔吃吃。你最好带着他一起健身。
Bell：师兄还有个问题，晚上醒来就出汗是盗汗吗？
见龙在田：@三期 -长沙-bell 是的
Bell：是哪里堵了吗？还是怎么的？
见龙在田：出汗多，多数情况是堵了。也有功能失调的情况。比如说肠胃弱了，他吸收钙的能力就差了。这也会导致多汗。肠胃弱，中焦的脉就比较细，循环就不那么顺畅。循环不顺畅，局部的循环就会增加。另外一部的循环就会减少。循环增加的部分，汗就多。
陌桑：@一期-成都-见龙在田 手脚出汗也是中焦堵了吗？
见龙在田：@二期-上海-陌桑 手脚汗很多的话，才是中焦堵了。但这种郁堵还不是很厉害的。
陌桑：好像青春期的孩子这种情况不少的，还有头皮屑青春痘，这个感觉是肺的问题。
见龙在田：@二期-上海-陌桑 头皮屑多的话是浊气多。现在的孩子教育啊，很多家长学校都非常疯狂，学生的压力非常大，经常坐着。动得少。最好你把老师的这个健身的理念教给他。还有仙人走高抬腿走等等这些基本的重要的动作。偶尔吃一下养元汤。偶尔吃一下养元汤，考试的时候喝正气茶。
陌桑：嗯，有让做高抬腿，可能筋比较硬，向下够不到脚背。正气茶已经买了。
见龙在田：@二期-上海-陌桑 他背书的时候就可以走着背。
陌桑：养元汤可以喝15毫克吗？
见龙在田：@二期-上海-陌桑 成人15毫升，小孩减量。
养乐多：前脚掌出汗，脚跟不出汗，是不通吗？
见龙在田：@三期-杭州-养乐多 脚跟的汗本来就要少一些。但是完全不出汗的话肯定是不通了。
养乐多：嗯，脚跟干燥，开裂。
风语：同问，我妈脚跟开裂是什么原因呢？还裂开得出血。
见龙在田：@三期-浙江-风语 就像大地干裂一样。没有风雨，没有气血去濡润了。
风语：是虚了吗？
见龙在田：@三期-浙江-风语 脚跟干裂，特别是和肾经和膀胱经有关。腰和小腹这里往往有郁堵。
风语：确实，每次给她推腹，肚子还会叫的。肚子堵得很厉害。做什么锻炼可以拉伸肾经？
见龙在田：，高抬腿走仙人颠后退走。
破瓜：@一期-成都-见龙在田 中焦郁堵，是不是可以通过仙人揉腹？
见龙在田：@三期-广东-破瓜 仙人揉腹很有效。如果配合仙人走，还有高抬腿走仙人颠更好。
享受生活：做四件套，我做到跪式拉腹，会觉得全身发热。明明没啥动作，出汗的感觉。
见龙在田：@三期 天津 享受生活说明这个动作触动到你腹不通的地方了。
Lily：@一期-成都-见龙在田 大师兄，我儿子一热，头出汗厉害，前段时间刚睡着时也是头出汗，现在天气凉快了，没出汗了。可以吃你说的那三样不？
见龙在田：@三期-四川-lily 他的脾胃弱不？如果不弱的话，营养不要太高。冷的少吃就可以了。他自己能够恢复。若要小儿安，三分饥与寒。现在的小孩往往是营养过多了。你把高营养的还有冷的减一点下来。我推荐的前面几个都平和。吃一点无妨。
真水无香：@一期-成都-见龙在田我家娃6岁，睡觉刚睡着满头出汗，两小时之后基本就没汗了，吃得也不少，也爱运动，但是便秘，这是不是脾胃的原因？
见龙在田：@天津-真水无香 是的。
真水无香：能不能吃点您让说的那两样药？
见龙在田：可以。@天津-真水无香 你也要把高营养的还有冷的减一点下来。
广东天使：@一期-成都-见龙在田 师兄乳房下出汗特别严重是那里出问题.？
见龙在田：@三期广东天使 肝经。
广东天使：液下也特别多，也是肝经吗？
见龙在田：@三期广东天使 肝胆。
广东天使：那多做那些动作比较好呢？
见龙在田：@三期广东天使 多做侧扩，侧步走，还有开肩的一些动作。还有火字功，这个好像是火箭班的。
Bell：后背出汗多呢？师兄是什么原因？
见龙在田：@三期 -长沙-bell 腰部可能堵了。
Bell：还有脖子出汗也比较多，是颈椎吗？
见龙在田：@三期 -长沙-bell 胸部可能没有打开。
Bell：腰部堵什么动作比较好？
见龙在田：三俯，高抬腿走。仙人颠。
