整理：河边草
弘毅生：大家晚上好，各位老师好，大千老师好。咱们今天讲一下眼睛干涩这个病，这个病可以说是一个常见病了，眼睛干涩，我想借这个机会以眼睛干涩为例子，讲一下眼睛病。
首先定义眼睛干涩，就是以眼睛发干、发涩，包括一些眼睛酸，怕光，看东西时间一长眼睛就特别酸、不舒服，这些病临床上非常常见。西医上归于结膜炎，干眼症类似的这些病。
关于眼睛干涩这一个病因，可以分两种情况。第一个，中老年人眼睛干，有些老年人比如说眼睛流泪，眼睛不舒服，眼屎比较多。这些情况的原因从中医上来说，主要是由于脏腑精血不足，上了年纪以后，比如说40岁以后，经血渐渐地衰少了，由于眼睛和脏腑的这些联系，造成的脏腑里面的精血不能上注于眼睛，造成的眼睛干涩。
这种情况主要归于中医讲的脏腑，主要是肝肾这两个脏腑。中医说肝开窍于目，就是说这些肝脏它的发用体现在眼睛上，肝脏是起眼睛是用，然后肾内经里面有一句话，说肾经的病，目慌慌如所见，就说人肾虚了以后眼睛看不清东西，这个也是严肝肾不好引起的眼睛病。
另外一个引起眼睛干涩的病因主要是年轻人的。比如说二三十岁的经常眼干眼涩，年轻人相对来说身体好，脏腑精血充足，他们引起眼干眼涩的主要原因主要是用眼过度造成的。比如说长期的看电脑，看手机，引起的这种眼睛干涩。
上面两种情况引起眼睛不舒服，主要归咎于虚症为主。还有一种情况就是一个不通畅，主要表现于脏腑的郁结和经脉的不通。不知道大家有没有这样的体会，就是说比如说早上一起来，眼睛有点发干发涩，你出去做一下德明健身的动作，坐一坐仙人走、四举、单杠，过了一会就感觉眼睛好受多了，好像视力也提升了一样。这种情况主要是由于经脉不通引起的眼睛干涩。比如说一些经常坐办公室的看电脑的不活动，他们的经脉就没有抻拉开眼睛，周围的经脉都给盘踞住了，不通畅也会引起眼睛的发干发涩。
说到这里讲一些中医的基础知识，顺便讲一些。比如与眼睛相关的内经里面，有一句话说五脏六腑的精华皆上注于目，就是说眼睛是一个精华的汇聚的地方。年轻的时候身体好，气血足，就能够看的东西非常清楚。眼睛视物的功能特别强。随着人上了岁数以后，身体不好了，脏腑功能下降以后，比如说上了50岁左右，就有可能眼花，这些症状就出来了。
所以说我们中医治病，比如说治五官病，不能仅仅的从五官下手，比如说一个鼻炎，紧紧围绕一些通鼻窍的药，治眼睛病用一些明目的药，这一些其实都没有从根本上来入手。所以我们要认识到这个眼睛其实有很多的脏腑经脉都相关联，相关连的经脉主要是阳经里面的前中后太阳少阳阳明，他们都起于眼睛，内眼角外眼角，脉不通就会导致眼睛相关的疾病。
还有一个重要就是厥阴经。厥阴经也走眼睛。那么什么是中医说的经络和脏腑，这里面有一些不是中医专业的。简单的来说，经脉就是人体体内的一些通到。比如说你看叶子，叶子上面有一些脉络，相当于社会上的一些公路，铁路这些大的通路。脏腑就是铁路经过的一些大的城市，比如郑州、济南。
简单总结一下眼睛干涩的病因病机，第一个就是各种原因造成的脏腑精华不足，气血不足。第二个，身体不通造成的经络不通，脏腑郁结。
顺便讲一下眼睛的一些养生知识。在我们现在这个社会里面，眼睛不好的人太多了，近视眼的发病率特别高。什么原因造成的？主要是由于我们这个时代需要用眼的地方太多了，比如说手机、电脑、电视、书。从小就开始上学读书，玩手机游戏，这些就造成了人的眼睛过度的耗用。所以要想眼睛好，很重要的一点就是要少用眼过度。
说到这里我有一个感觉，就是18岁到24、25这段时间，人体最好的这段时间你怎么看书？都感觉眼睛没事，即使你不运动，不做德明健身，整天看书也没事。但是上升岁数以后，人体的机能开始走下坡路，这个时候你稍微看一会书，书上的字对眼睛的消耗能感觉出来，就会感觉眼睛看一会书，可能是肝血了不够用了，然后人就会有眼睛干涩的这种感觉。所以说第一点要少用眼。
第二点就是说经常学会闭目养神，经常要闭眼。在孙思邈的书里面说过，人一过30有事没事的时候就要多闭眼休息，给眼睛一个休息的机会。再就是尽量的少看书。看书对眼睛的伤害是非常大的，尤其现在很多书的字比较小，要看书的话，尽量选一些字体比较大的。再就没事的时候做一下眼睛保健操，按揉一下眼周围的穴位，比如说攒竹穴、四白穴、太阳穴，你做完了以后就会感觉眼睛非常的舒适。
然后说一下治疗方案。眼球干涩这个病最好的办法还是要坚持锻炼身体，用我们德明健身的这些动作，把人体的这些三阳经、前面的、后面的、两侧的都把它抻拉开。抻拉开以后自然的气血上罐，眼睛自然就不干涩了。除此之外呢，中药治疗，开一些补气血通经脉的药，整体调理人体的脏腑经脉。然后一些小偏方有的时候不好使，但有一些可以试一试，比如说用枸杞菊花泡水喝，有的时候能有一定的效果，枸杞有补肝肾的效果，菊花能有局部明目的效果。
然后讲两个病例，有一个病人大约六七十岁，有便秘治了一段时间不太爱吃中药，我说你用决明子泡水喝一段时间，喝了以后他反应挺好。什么地方挺好呢，他说他的眼睛舒服了，眼干眼涩这些症状没有了。当然了，这个只是个案。还有我的一个同事40多岁，有一天他跟我说他的眼睛不会转了，眼球转着不舒服。过了几天他好了，怎么好的呢，说吃了一些鸡肝，就动物的肝脏，然后眼睛就好了。所以民间的说法，多吃动物的肝脏对眼睛有好处。这个不知道对不对？反正有这么一个议案说出来供大家分享。
关于局部的滴眼药水非常的普遍。西医特别喜欢用。从我们刚才讲的内容上来说，能缓解局部眼睛周围的症状，但是碰不到经络和脏腑，就是说治标不治本的一个方法。那么关于眼睛干涩，我想讲的主要内容就这些。
回答一下，走来走去问题，为什么说肝主目。这个就涉及到一些中医技术里边的问题？中医讲的都是从气化上来讲的，不是说从形的角度上来讲的，这个也就是中医承认有这么个理论，西医可能他是不认可的。
首先讲一下人体的五脏，心肝脾肺肾。五脏是什么，我们说人身气血，中医上人身是一团气，掌握着一团气，可以把它分成五份，跟一朵花一样，五个花瓣一样分成五份，这五份分不同的功能。肝主生发生机，肺主肃杀、杀机，脾主运化，心主心开，肾主闭藏一开一闭。
五脏它可以说是一个中央政府，然后在外面一层它有一些发用，就好比是中央政府的派出去的一些驻扎的部队，可以说边境小镇吧。我们叫五窍，还有一些五皮、五体各种。然后这个关系，眼睛归到肝，肺归到鼻子，脾胃归
口唇，心归到舌，肾归到耳朵上，它是这么来划分的。为什么肝归到眼上，大家想眼睛由闭的状态，一睁开体内的生发之气从眼睛当中带出来了，耳朵正好反过来。你说你听东西声光电进来了，也是一个吸收外界的像。眼睛就是一个观察世界，由内到外的一个像，所以它对应的是肝。然后剩下的肺和鼻子，大家看外边有鼻子外边那层肉把内部结构包绕起来，像城墙一样，对应了体内的一个肺脏，像伞一样撑开了。他两个有可以说是气场相联系的。然后关于心和舌，脾胃和口唇之间是怎么联系的？大家可以回去思考一下。
没别的事的话，咱今天下课，感谢各位听众！
