我是八期河南组微醉的阳光,很庆幸自己遇见了得明,并且加入得明健身的团队,因同一个目标,身心的健康,来自五湖回海的朋友,聚集在一起,互相鼓励,互相督促,一起成长,让太多的亚健康和产后风的姐妹们,重新焕发了生机,活出了自我。
回想从基础班到火箭班一年多点时间,就这么一晃没了,每天都在坚持锻炼,偶尔的间断一下。身体上大的翻病没有经历过,但欣慰的是好多小毛病都消失了,我呢,是因产后风加入得明健身的,从去年炎热的夏天不敢出门到今年夏天开电动车来去自如,相对于比较的话今年比去年强了多少倍去了。所以期待身体上会更健康,健身上有更大的进步,向量子班进军吧!
最后,感谢老师,感谢所有的教练,组长们辛苦的付出。
我很感谢小刚,大风,大玲,大米。是他们不断指导,不断鼓励。让我走到现在!
我也很感谢我老公,一直支持我!他一路见证我不断康复之路!当我泄气的时候,怀疑的时候,是他肯定的得明!他一直在鼓励我,要坚持下去!别人能好,他相信我也同样能好!非常感谢他们的帮助和鼓励!
虽然现在还没完全恢复,我相信经过这一年的学习和坚持,明年肯定又有更大的惊喜!
2021年2月24日,菠萝蜜师姐,海边带操视频截图及产后群反馈截图