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健身的根本是啥？找到短筋 把短筋拉长
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
115人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
真正的立式拉腹该怎么做
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
92人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
大千老师讲站桩效果以及适合人群、不适合人群
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
78人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
多少人觉得练了得明健身，逆天改命？！
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
79人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
大千老师讲先天结构，大家看看自己是哪个结构，决定你的命运？
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
81人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
活力绽放出来,大人孩子都会迸发出无以伦比的创造力！
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
91人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
孩子只能听命于你，你觉得孩子胆子能大吗？
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
77人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
无余案例,大师兄
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
76人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
如何突破穴位限制，循经捋按，掰拉揉，找到按摩合谷的正确打开方式
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
64人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
拉伸+扭转+力量
(图)
胡佳
/ 2024/5/31 / 胡佳 / 2024/5/31
78人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
会员果果分享健身神奇经历，眼袋一下子消掉了，整个人气往上顶！背后是5年的坚持锻炼
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
74人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
大千老师相学无微不知,手臂上的异象对应什么问题
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
58人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
现场随机采访会员跟练完感受,感觉练得舒服轻松,太值了
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
39人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
上举转体，你会练吗？过电般的感觉，全身热流你有吗？！
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
65人浏览·0人点赞·0人评论·1人收藏·0人转发
老师展示拉脚经，学员跟练纷纷表示拉到紧的要命
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
65人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
大千老师演示如何冲破两胁，让会员体验到拉撑十二经络
(图)
胡佳
/ 2024/5/31
64人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
没有足够的锻炼量，再多的技巧也没用！
(图)
胡佳
/ 2024/5/27
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大千老师广州线下中医公益讲座“光辉灿烂”的《伤寒论》系列 秒懂 寒邪客表！
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胡佳
/ 2024/4/19 / 胡佳 / 2024/4/19
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大千老师广州线下中医公益讲座“光辉灿烂”的《伤寒论》系列 由气的分布状态 论结胸 腹结 郁中 的 区别及对治方法
(图)
胡佳
/ 2024/4/17 / 胡佳 / 2024/4/19
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一感冒咽嗓肿痛就清热，做法对吗？
(图)
胡佳
/ 2024/4/15 / 胡佳 / 2024/4/15
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版主：水木,胡佳,明逸儿,海晶
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